Miss Cracker

Cuando como una cracker me recuerda mucho en la epoca cuando era pequeña que se utilizaban para las fiestas etc .... y lo que más me agradaba era hicieran  "Crack" Ingredientes 3 tazas de semillas de lino (remojadas) 4 calabacines 2 manzanas 1 1/2 tazas de agua 2 tazas de anacardos remojados 1 taza de [...]

Chip de Kale Mediterranea

    Que mejor manera que elaborando tus propias kale deshidratadas, fácil de encontrarlas frescas, desde tiendas ecológicas  hasta en supermercados convencionales “Ole” apto para todo bolsillo, jejejejeje¡¡¡¡   Además esta receta puede ser fantástica para aquellos que quieren cambiar de hábitos alimenticios y para no tener recaídas (por que somos humanos)  y en algún [...]

“Yogurt de Coco y Maqui”

    Una   deliciosa alternativa para dejar los lacteos sin dejar de comer yogurt. Y como no hay nada mejor que lo hecho en casa, sobre todo si tenemos niños a quienes enseñarles desde pequeños estas super fermentos ingredientes 2 Coco tierno 1/2 cucharadita de Probióticos en polvo. 1 cuchara de Maqui Instrucciones Abrir los [...]

Pudín de Chia

Esta receta súper sencilla y fácil de hacer  si vemos la foto parece  complicada  usamos la imaginación y montamos un Súper postre con pocos ingredientes al alcance de todos. 2 Chirimoya 1 Granada (desgranada) 1 Vaso de Chía  en remojo 1 Cucharada de Lucuma en polvo 2 Cucharadas con Sirope de Arce (opcional) Pasamos las [...]

Rollito India

Los rollitos son una buena opción de tener a mano algo fácil de comer sin caer en la  trampa. ingredientes: 3 tazas peladas calabacin (zucchini) 1 manzana sin piel  3 cucharadas de aceite de oliva 2 cucharaditas de jugo de limón 1 cucharadita de cilantro molido 2 cucharada de curri en polvo  1/2 cucharada de curcuma en [...]